推廣普及健身氣功八段錦 助力我市文明城市創(chuàng)建

 

　　本次活動由三門峽市委政法委、市文明辦、市直工委、市總工會、市體育局主辦，市健身氣功協(xié)會承辦，是首次多家單位聯(lián)合舉辦，也是首次在市直機關(guān)單位推廣普及的健身氣功活動，旨在通過培訓促進健身氣功在基層的推廣，增強廣大人民的身體素質(zhì)。

 

　　健身氣功是中華民族的傳統(tǒng)體育項目，是中華悠久文化的組成部分。它是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合來進行鍛煉，對場地、器械條件要求不高，深受群眾喜愛。在當天的開班儀式上，授課老師、國家一級健身氣功指導員、市健身氣功協(xié)會會長劉秀蘭，采用演練——講解——再示范的教學方式，很快激發(fā)了學員們的學習興趣，使學員們了解了習練技巧。由于參訓學員基本都是第一次接觸健身氣功項目，對于動作和習練要領(lǐng)都不熟悉，為此，市健身氣功協(xié)會還采用分組指導，手把手糾正的方法教授，以保證學員盡快掌握技巧。“舉辦這樣的活動非常有意義！”“習練健身氣功，對我們的健康起到很好的促進作用，好極了！”“不難，我一直都很想練習八段錦，提高身體素質(zhì)，以更好地工作。”參加培訓的人員通過初步的學習，都對健身氣功產(chǎn)生了渾厚的興趣。開班儀式上，活動主辦方發(fā)還發(fā)出了文明科學健身倡議書，呼吁大家文明科學健身。（記者李博）