宅家抗疫 一樣精彩

　　近期，三門峽市主城區(qū)實行全域靜態(tài)管理。為配合抗疫，市民們開啟了宅家生活，有的居家辦公，工作、生活兩不誤，有的看書作畫，有的練習廚藝……在腳步慢下來的時光里，許多人開啟了居家生活新模式，把生活安排得井井有條，豐富多彩。

　　市民孫東黎便是如此。多才多藝的她是一名心理咨詢師、中醫(yī)調(diào)理師和營養(yǎng)師。疫情防控期間，她的愛人因為工作需要不能回家，孩子每天到社區(qū)做志愿者，她每天在家除了堅持鍛煉身體之外，還忙著在微信群里為大家解決各種問題。“孫姐，我晚上睡不著覺怎么辦?”“晚上泡腳，按摩太溪穴、涌泉穴，引火歸元即可。”“孫姐，我孩子最近吃飯好了很多，太謝謝你了。”“孫老師，認識你真好，跟你學習了很多東西，給我們帶來了滿滿的正能量。”…… 孫東黎通過微信截圖，向記者展示了她最近的“工作”成果，“現(xiàn)在我能做的就是利用自己的特長，隔空為大家提供免費的心理疏導和身體保健方面的知識。”孫東黎說，她每天早上起床后都要做八段錦，在微信群里進行直播的同時，還為大家講解中醫(yī)疏通經(jīng)絡(luò)、運動鍛煉方面的知識。此外，最近大家都宅在家里，個別群友因為情緒煩躁，和家庭成員之間產(chǎn)生了小矛盾，他們也主動找孫東黎聊天，她就挨個對他們進行心理疏導。“做這些事情讓我很快樂，幫助他們的同時，我自己一天的宅家生活也很充實。”孫東黎說。 孫東黎告訴記者，她的微信健康群里有全國各地的群友。最近，她除了指導大家鍛煉外，還開發(fā)了不少特色營養(yǎng)美食，深受群友歡迎。 “在這個特殊時期，我們每個人都要做好自己該做的事，讓自己保持正能量，以陽光積極的心態(tài)戰(zhàn)勝疫情，認真學習充電，保持鍛煉，這樣才能不虛度光陰，讓宅家的日子更精彩。”孫東黎說。